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からだにいいお話

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#眼精疲労

そろそろデジタルに疲れてきませんか

そろそろデジタルに疲れてきませんか

こんばんは。
リモートワークや在宅ワークに切り替わった方々も慣れてきたでしょうか。

お友達とお話しするのもZOOMとかになったりして、気軽に繋がれるのはいいものの、そろそろパソコンやスマホの画面からの光に疲れたよ〜

って人も多いと思います。

ということで、今回はパソコン・スマホ疲れを少し緩和することについて書きますね。(これを読むのもスマホかパソコンですよね、恐縮です。)

チグハグになって

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