あっきー

根っからの自然好き→この感覚を伝えたい！~ネイチャーゲームリーダー→癒やされるって何だ…

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根っからの自然好き→この感覚を伝えたい！~ネイチャーゲームリーダー→癒やされるって何だろう？~アートワークセラピスト・産業カウンセラー→暮らしも自然と関わりたい！~農と手しごともちょいと。感じることとその人らしさを応援するセラピスト。
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感じる「だいじなこと」は届けるためにある

ただの自然好き。だからこそ、感じている「だいじなこと」は自分にとどめず表に出さないといけないんじゃないか。 そう感じる瞬間が年々増えてきたので、noteを始めてみました。 自然に出会うとからだの感覚が動いて、 からだでなにかを受け取ると、こころも動きます。 それは、生きることそのもの。 日常では流されがちな「生きている感覚」をくっきりと味わえる体験です。 自然に出会う体験は、世界とのつながりを感じる体験でもあります。 自然は、からだというかたちでわたしたちの中にあり、そ

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    • 肌感覚を舐めてはいけない

      「都市に自然を取り入れる」 耳触り良く“環境に配慮した”感を醸し出す定型文だけれど、実際に身を置いた時感じることは、場所によって全然違う。 街路樹が植えられているものの、根元に土が見えず枝がないくらい刈り込まれていたりすると、窮屈で荒廃した感じがするし、 いわゆる園芸種や観葉植物で花壇や壁面植栽がつくられていると、きれいと思う一方で、コントロールする気持ちよさみたいなものも伝わってきて居心地悪いこともある。 直線というよりは曲線や凸凹 いろんな背丈・いろんな種類の植物が同

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      • 日光の効用

        昔使っていたお気に入りのソーラー腕時計は、冬になると遅れ出すので、休みには日なたに置いていました。 腕につけている間の充電では足りなくなるくらい、冬の日光は弱いんだなーと実感したものです。 日向ぼっこは猫と時計に留まらず、人間にも必要なもの。 日光の下で歩いて踵からの刺激を受けることでビタミンDが体内に作られます。 関東では、昼間でも夏の7倍の時間、日を浴びる必要があるそう。 https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/2

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        • 家に住むのは人だけじゃない

          大雪警報が出た翌日、積もらなくて良かったーと思いながら倉庫に入ったら、足跡が残っていました。 タヌキのようです。(この記事の写真です) ＊こちらのサイトで足跡を調べました　https://buna.info/article/3415/ 郊外の、田んぼと宅地の境目あたりに好き好んで住んでいるので、ひっそり出入りされる位は想定内。 哺乳類では、外猫はもちろんタヌキやアナグマを時折見かけるし、一度だけ野ウサギもみたことがあり、人間以外のご近所さんがいるのは嬉しいものです。 しか

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