攅竹は両方のまゆのかしら也目明らかならずかすむにも吉 - 養生やまと歌 015

攅竹は目が疲れてしまった時の応急処置に使えるツボなので、ぜひ覚えておきましょう。押す角度が重要なツボで、以下のように押します。

攅竹は眉の端にありますが、実際は眉の端を垂直に押すのではなく、指の腹を内側に向けて、鼻柱の骨を横から押します。

数秒圧迫するのを、3回から5回ほどやってみましょう。強く押しすぎると、かえって目が重い感じになってしまうので、軽めに押すようしてください。

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養生やまと歌とは
和歌形式の養生書、食物本草書、経穴書から、養生のキホンが学べる100首を厳選し、イラストを付けてご紹介していきます。

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