鰻ただあまく大温気力ます中を補い腰のおもきに - 養生やまと歌 045

本日は土用の丑の日。ウナギは夏バテによいと考えられており、江戸時代の『本朝食鑑』の効能に「夏日の羸痩」と記載されます。

ただ今日は、ウナギを健康のために食べるなどという、野暮なことは考えず、美味しいから食べる。年中行事として楽しみましょう。

*******

養生やまと歌とは
和歌形式の養生書、食物本草書、経穴書から、養生のキホンが学べる100首を厳選し、イラストを付けてご紹介していきます。

Twitter と Instagram でも更新中！
　https://twitter.com/seishindo89
　https://www.instagram.com/seishindo89/

養生やまと歌凡例
凡例や参考文献は第一首目の下部に掲載されておりますので、以下のリンク先からご覧ください。
　https://note.com/seishindo89/n/nf1741632a9