新米の力で食欲の秋を楽しもう
暑い夏が終わると
「食欲の秋」
美味しいものが
沢山待っています。
ダイエット中の方も
健康診断の結果を気にしている方も
我慢は禁物です。
楽しむ食事と
意識した日常の食事
それぞれ位置づけをすると
いいかもしれません
と書いていますが
美味しいと食べちゃいますからね～
特に
日常の食事で
お米の力を発揮させましょう！
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柔道整復師として整骨院を開院して5年。
姿勢やケガに
関する知識だけでなく、
『健康』に関する知識は豊富です。
私だけではなく
栄養士の先生や
美容鍼灸師の先生からも
知識を共有して頂きまして
一人でも多くの人に
『健康』で健やかな毎日を
送ってもらいたく、
このマガジンを始めることにしました。
整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』
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初月無料
整骨院專の院長、柔道整復師の私が、 『健康』になるための知識をメインで共有します。 季節性の症状などから姿勢や、 更には神経やメンタルに…
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