購読しませんか？
シェア
今からでも間に合う！ バテない体への第一歩！！ 気候の変化が招く夏バテ 体は本来 徐々に…
前回まで リーダーシップについて 何度かお伝えしてきました コミュニケーション チームビ…
前に リーダーシップについてお伝えしましたが 今回は とある理論から リーダーシップを解…
前々回？ チームミーティングについて お伝えしました。 チームも 一つの生き物として 発…
チームビルディングについて 何度か お伝えしてきました。 今回は その具体的なテクニック…
おうちごはんが 必然的に増えている昨今ですが 楽しみな料理やお取り寄せなど みなさんはあ…
今年も花粉症に悩まされ 目薬やティッシュが 手放せない方が多いのではないでしょうか。 特に今期は 咳やくしゃみもちょっと… というご時世。 なんとか症状を抑えたいですよね？ お悩みの方も 大変多いと思いますので 食事から 花粉症の症状を 改善・予防をしていくポイントを今回は 「きのこ」 にフォーカスを当てて ご紹介していきます。
２月と言えば 「節分」 「恵方巻」 と食べ物を思い浮かべてしまいますね。 その月々にある…
今回も前回に引き続き チームビルディングの内容をお届けいたします。 タックマンモデルで …
皆さんこんにちは！ 今回より数回に分けて 「チームビルディング」 の内容をご紹介いたしま…
新年あけましておめでとうございます 年末年始 いかがお過ごしでしたか？ 今回は 献立は仕…
今回は 様々な健康効果が期待できる 【コラーゲン】 についてご紹介しようと思います！ ”…
こまめなうるおい 「チャージ ✖ キープ」で お肌の奥までしっとり 冬の空気は 乾燥 低温…
チームを円滑に動かす鍵とは？ 私たちは 食べることを通じて 生きていくために必要な 栄養素を取り込んでいます。 栄養素は 「炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル」 の５つのグループに分類され これを５大栄養素と呼んでいます。 このうち 炭水化物・脂質・たんぱく質の カロリーのある栄養素は 「３大栄養素（エネルギー産生栄養素）」ですが この３大栄養素が エネルギーになったり 身体の材料になったりするには 様々な化学反応（代謝）が 体内
