糖質オフは本当にいいの？
今回は
「糖質オフ」
のお話しです
【免疫力】
にも関わるお話なので要チェック！！
ちなみに
私自身は
食べることが大好きで
我慢とか
制限は
好まないので
皆様にも
制限する考え方の食事はおすすめしていません！
何がまず大切なのか？
根っこをしっかりはれるよう
この通信でもお伝えしていきます。
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柔道整復師として整骨院を開院して5年。
姿勢やケガに
関する知識だけでなく、
『健康』に関する知識は豊富です。
私だけではなく
栄養士の先生や
美容鍼灸師の先生からも
知識を共有して頂きまして
一人でも多くの人に
『健康』で健やかな毎日を
送ってもらいたく、
このマガジンを始めることにしました。
整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』
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初月無料
整骨院專の院長、柔道整復師の私が、 『健康』になるための知識をメインで共有します。 季節性の症状などから姿勢や、 更には神経やメンタルに…
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