瞑想日記47日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記47日目ということで投稿していきたいと思います！

結果は11分34秒でした

今日は10分は超えたものの少し質が低かったように思います。

終わった後のすっきり感もいつもに比べると少なかった感じがしました。

今は踏ん張り時だと思うので、くじけずに続けていこうと思います！

ありがとうございました！！！！