マインドセット

私が２年間主催しております講座の中で
スキルアップと同じくらい
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めちゃくちゃ大事に
そして心を込めてお伝えしていることがあります✨
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それがマインド編の
「マインドセット」の言葉です💌
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自分の言葉で丁寧に何度も紡いだ言葉ですので
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これからはもう少し
頭の中を（笑）
掲載したいなと思います。

まず・・これ

マインドとは＝？⁡
メンタルとは＝？

お分かりですか？言葉にできますか？

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マインド＝信念・価値観
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メンタル＝心の状態・調子
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なので、もしも不安症や過去のトラウマや
今も不調がある場合は
まずメンタルのケアが必要ですが
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一定にあることが
難しいのもまた人間ですよね。
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その土台となる
「メンタルが安定」できるようヨガもあるし
個別でサポートをさせていただき
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土台の安定があった上で
一歩づつ歩むんですよね。
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そしてね、
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やっぱりこれなんだよな・・って思うことは
資料に色々書いています。
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その中の１つの講座資料ページに
⁡このような言葉があります。

マインドブロックを外す
『できない』は言わないで大丈夫
（出来なくてもいいこともあるけれど、やりたいなら諦めないでいい。）

「自分で作ったマインドの
制限の中からでる
飲み込まれないこと。」

（他者や環境に責任転嫁しない）

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ストレートかもしれないけれど
いつも、お伝えしています✨
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自分で作ったマインドの中には
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「できない」「今はむり」「どうせ私なんか」
「だってここじゃぁ無理」
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たくさんあるんです。
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言い訳って、幾つになっても
いくらでもできるから。
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うまくいかない理由を
周りや人や環境のせいにしていてもいいけれど
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お仕事にする、したいならば
それでどうするの？かなぁって。
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じゃぁここからどうするの？ってところが
とても大切なんです😌
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周りから愛されたいとか
よく思われたいとか
⁡何か言われるかも・・とか
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その視点では変わらないんです。
また次回も楽しみに。
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