読書投稿『運動せずにやせた！超進化型オートファジーダイエットとは？』

Twitterにて投稿したものです。

28日目！読書投稿『運動せずにやせた！超進化型オートファジーダイエットとは？』運動などを「する」ダイエットは続かない。朝と昼、食事を「しない」ことをススめる本。その【引き算の発想】に感銘を受けました。さらにお金と時間も節約できるという副次効果も〇 #ダイエット #1日1食 #おは戦50306mg pic.twitter.com/GqSzJPvF64

— さわやか｜4/1新刊『25の親子遊び』｜GAFA勤務｜オススメ本紹介 (@sawayaka825) March 5, 2023

【宣伝】失礼します！〜さわやかの本
私もKindle本を書いています。会社員・2児の父親である私が本を書く理由と著作をまとめています。

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