◆漢方・中医学用語を簡単にご紹介◆

2023年6月12日 16:19

こちらのnoteはPodcast番組『コータの漢方RADIO』をお聴きのリスナーさん向けに中医学・漢方の用語をわかりやすく簡単に知っていただくためのものです。

Podcast番組はこちらから

気、血、水、肝、腎など・・・・

専門的な言葉はなるべく使わないようにしておりますが、初めて聴いた方などは用語だけでもアレルギーを起こしがちなので、こちらのnoteをご覧いただけるとより、Podcast番組や、他のnoteの記事を楽しんでもらえると思います。

☆気血水

中医学（漢方）では『気（き）・血（けつ）・水（すい）』は人間が生きていく上で欠かせない、カラダを作る３本柱と考えます。この３つが過不足なく、しっかり巡っている状態が『健康』だと考えます。

生命力の源とされ、血や水の流れを良くしたり、カラダを温めたり、病気を防ぐ働きがあると考えます。

全身を巡って酸素や栄養を届けます。また臓器の働きを高めて精神を安定させます。

体内にある血以外の水分のことで、全身を潤す働きの他、血の原料にもなります。

中医学ではカラダを構成する５つの場所を『五臓（ごぞう）』と呼び、お互いに助け合ったり、牽制し合ったりしてバランスを保っています。

『肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（はい）・腎（じん）』の５つですが、現代医学の臓器の働きにプラスして独特の働きがあるのが特徴です。

気と血というカラダのエネルギー循環のコントローラー的存在。ストレス疲労に弱く、肝が弱ると気分の不調や自律神経の失調が起こりやすくなります。

【つながりがあるもの・・・季節＝春　感情＝怒　自然界＝木　味＝酸味　カラダ＝目・胆】　

心の弱りは血圧、動悸、息切れ、などの循環器の弱りと同時に『ココロ』の状態、精神的な不調も起こりやすくなります。

【つながりがあるもの・・・季節＝夏　感情＝喜（笑）　自然界＝火　味＝苦味　カラダ＝小腸・舌】

食べたものからカラダの栄養を作る、カラダの『母なる大地』カラダの元気を作り出す大切な場所です。脾（ひ）が弱いと『ひ弱』となり、様々な不調が起こります。

【つながりがあるもの・・・季節＝土用　感情＝思（憂）　自然界＝土　味＝甘味　カラダ＝胃・口】

肺が弱るとアレルギーなど呼吸器の疾患や肌のトラブルが起こりやすくなると考えます。

【つながりがあるもの・・・季節＝秋　感情＝悲　自然界＝金　味＝辛味　カラダ＝大腸・鼻】

カラダの水分調節や、潤いとも繋がりが深くあります。血の生成にも関わる臓器で、冷えに弱く、腎が弱ると男女の生殖機能の低下、老化が早まるなどの不調も。

【つながりがあるもの・・・季節＝冬　感情＝恐　自然界＝水　味＝鹹味　カラダ＝腎・膀胱】

※今回はわかりやすく中医学用語をお伝えするため、簡易的な表現を使っております。一部正式な中医学の表現とな異なる箇所などありますが、御理解の上御覧ください。

さらに詳しく知りたい方はこちらのnote記事を御覧ください。

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