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EQ×禅による感情マネジメント

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EQトレーナーとしてEQと禅を使い、様々なビジネスパーソンの感情マネジメントのお手伝いをしています。先が見えづらい世の中、感情をマネージするために必要な行動や考え方をお伝えします。
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「中道」という考え方        何事も「過ぎない」が長続きの秘訣です

「中道」という考え方        何事も「過ぎない」が長続きの秘訣です

ゴールデンウィークあけ、ペースは戻ってきましたか?

リフレッシュは嬉しいけれど、休み明けはなかなかエンジンがかからなかったり、仕事、辞めたいなあ、やだなあ、という気持ちが強くなってしまったなんて方もいらっしゃることと思います。

私は、感情マネジメントを企業や個人に向けて、教えることがあるのですが、自分の気持ちを管理するために必要な考え方があります。

それは、

「中道」をゆくです。

「~す

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ネガティブ感情も使い方次第。感情マネジメントのためのEQ診断

ネガティブ感情も使い方次第。感情マネジメントのためのEQ診断

昨日の日曜日の午前中は、EQアセスメントを使って、自己理解するセミナーでした。

このセミナーは、以前、「自分の感情との上手な付き合い方セミナー」にご出席いただいた方限定のもの。前回ご出席いただいた方の多くがご参加くださり、再会の場ともなりました!

さて、EQとは感情知能指数のこと。

IQは頭の良さ、知能指数の高さ、偏差値の高さを測りますが、EQは、その人のエモーション(情動)がよりよい結果に

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