miki sato
アプリサービスのPM & 週末整理収納アドバイザー | 暮らしを乗りこなす工夫を書き留めています✍ | 表側歯列矯正(歴1年)経過も記録中☺︎｜🔗https://lit.link/satoumilog
並行作業がしんどい人の うつわ並べからはじめる料理
お盆の上に空っぽのうつわを並べる。 私が料理をするとき、最初にやる作業。 多くの人はたぶん、最初に材料を冷蔵庫から取り出して、 野菜を洗ったり切ったり、下ごしらえ…
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ラジオで整う1週間の在宅リズム
音声メディアが伸び盛りだと言われてから1年くらい？わたしもラジオをよく聞くようになった一人です。雑談欲が満たされるのと、家事が捗るのでよく料理しながら聞いていま…
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緊張を和らげる体の使い方を学ぶ #わたしのcotree習慣 vol.4
胸がどきどきしたり、手が冷たくなったり、体の方から先に緊張してきて不安になってくることってありませんか？私はめっちゃあります。 さらに不安が強くなったときは、喉…
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歯列矯正1年での輪郭変化 & 定番化したデンタルグッズまとめ
表側にワイヤーをつけてから早1年、矯正装置をつけた生活にもだいぶ慣れ、知見もたまってきました。今日はまとめっぽい記事を書きたいと思います！ これまでの毎月のログ…
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話すトピックが決まってなくても大丈夫。”なんとなく不調”を整理する #わたしのcotree習慣 vol.3
#わたしのcotree習慣 前回にひきつづき、月に1回ほどcotreeのカウンセリングを利用してのレポートを書いていきます！ といいつつも…12月末だから約2か月ぶりになってしま…
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苦手なシーンを乗り越えるには？ #わたしのcotree習慣 vol.2
前回にひきつづき、月に1回ほどcotreeのカウンセリングを利用してのレポートを書いていきますよ〜 前回はオンラインカウンセリングをはじめたきっかけ、続けている理由、…
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