頭であれこれ考えない。
こんにちは佐藤です。今日は『老荘の言葉』から、
「頭であれこれ考えない。」という言葉を紹介します。
「それ物芸芸たるも、おのおのその根に復帰す」（老子16章）
自分の生命のすごさを見つめる。
◇
頭で考えるから、「思うようにならない」
「期待どおりにならない」と思ってしまう。
そんな時は自分の体に帰る。
坐禅を組む、瞑想をする、ヨガをする。
現代で流行っています。
自分の生命や、呼吸のことだけを考える。
そこには良いとか悪いとかはなく、
ただ存在するだけ。
頭がモヤモヤしはじめたら、
生命と呼吸のことだけを考える。
◇
No.12 「頭であれこれ考えない。」
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？