冷え性の方必見！

おはようございます。
今日も一段と寒いですね:( ˙꒳​˙ ):

寒い冬「冷え性」に悩まされる方が多いのではないでしょうか??
私も冷え性で毎日悩まされる日々を過ごしています😭

そこで、今回は冷え性対策についてお話して行けたらと思います🙇‍♀️

最後までお付き合いください！✨

冷え性には4つのタイプが存在しています！
腰から下が冷える「下半身型」手足足先が冷える「四肢末端型」お腹が冷える「内蔵型」全身が冷える「全身型」になります！


こちらの対策方法についてお話していこうと思います！