【保存版】マインドフルネスな用語集（神経、脳、ホルモン編）

マインドフルネスについて、より理解を深めたいとき、神経や脳、ホルモンなど、難しそうな言葉がいっぱい出てきます。

「マインドフルネス　神経」「マインドフルネス　脳」とかキーワード検索しても、意味や機能、役割など一覧で整理されたものがなく、何度か聞いたことあるけど、何でしたっけ？となることありますよね。

いっそのこと、私自身の勉強もかねて、まとめてみました。お役に立つようでしたら、お手元にどうぞ！