40歳独身派遣社員 2022年5月29日 07:13 おはようござます。朝に筋トレ。追い込みました笑。筋トレは「もう限界だ」から行うたった一回が重要で、それまでの回数とは、その一回を行うための準備運動でしかない。という言葉を思い出しました。自分の限界を知っておくは、仕事にも人間関係にも大いに役立つと思っております😉 この記事が参加している募集 #週末プロジェクト 4,869件 #休日フォトアルバム 10,290件 #筋トレ #朝活 #トレーニング #休日フォトアルバム #週末プロジェクト #朝トレ #今日の朝トレ 11 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート