友人と交流を断った　その後　

会社を辞めて心身が最も病んでいた頃。

心配させる、気を遣わせることが途方もなく嫌だった私は、徐々に、友人と会うことを避けて距離を空けることに真剣でした。

最初は罪悪感で押しつぶされそうになりましたが、それよりも連絡を取り合ったり会う約束を結ぶことに過剰な拒否反応（体が引きちぎれそうな）が起きてしまい、断り、曖昧で残酷な（相手を傷つける）態度を保持して、自己正当化の海に飲まれていました。

それ