【夫の不倫✖️再構築成功例】幸せになることを拒んでしまう方へ
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
なんだか最近、
幸せな感じ？
前に戻れたような..
でも..それでも..
どんなに幸せだとしても
この人は不倫をした人。
一度浮気をした人は
二度、三度するって聞くし
油断は禁物だよね。
もう二度とあんな思いは
したくないし
信じないでいよう。
信じよう..やめよう..
そんなシーソーのような
精神状態を繰り返し、日々
焦燥感に苛まれていませんか？
・信じられないのは夫？それとも..
他人事ではなく
私自身が
ずっと感じていました。
不倫前の夫に..
不倫前の関係に..
例え戻ったとしても。
あの頃の夫のままじゃ
何も信じられない。
あんなに
家庭に興味がない夫を
再度信じることできない。
その感情が辛くて
でも自分では
どうすることもできなくて
苦しかった。
今のあなたは
幸せを感じているはず..
なのに、どうして
その未来を
信じられないのでしょうか？
その答えはたった一つ。
あなたがあなた自身を
信じていないから。
いやいや、
私が信じていないのは
夫であって
私自身じゃないよ！！
って思われた方は
ぜひ続きを
読んでみてくださいね。
・あなたが怖いのは何？
そもそも
不倫してしまった夫を
信じられないというのは
どういった心情から
なのでしょうか？
もう一度
裏切られるのが怖い？
それとも
夫が幸せそうに
していることが許せない？
双方ともに
考えられる理由ですが💦
今回は、前者の
もう一度
裏切られるのが怖い？
についてのみ
お話しさせていただきますね。
人は自分自身を揺るがすような
恐怖体験や喪失体験をすると
その過去を引きずるように
なってしまうもの。
●その過去を恐れてしまうこと
●恐るがあまり
行動にブレーキがかかること
これをトラウマと言います。
このトラウマがきっかけで
様々な身体症状が現れると
PTSD(心的外傷後ストレス障害)
となってしまいます。
過去の辛い記憶が
トラウマとなってしまった時。
そのトラウマはむやみやたらに
消そうとしても消せません。
脳が、その記憶と感情を
インプットし、
あなたに危険が及ばないように、
行動にブレーキをかけ始めるのです。
このトラウマを
克服するステップは
①感情を客観的に見る
②自分の捉え方を見る
③トラウマとなっている
記憶を手放す
④新しい解釈を学ぶ
⑤自分をコントロール
できる術を学ぶ
この①の段階は、
自分自身でできたとしても
②でつまづいてしまう方が
大勢いらっしゃるんです。
②はあなた自身の
自己肯定感の波に左右される。
さらに価値観にも左右される。
二重に左右される捉え方は
あなた自身の決断を
信じられなくしてしまうのです。
夫を信じていいの？
その判断は間違ってないの？
また傷つくのではないの？
頭の中で
そう呟く声が何度も反芻し、
幸せになることを
あなた自身が拒んでしまうのです。
・無料プレゼント情報
いかがでしたか？
あなたはあなた自身の決断を
信じることが
出来ていましたでしょうか？
あなた自身の幸せな未来を
あなた自身の変化を
信じることが出来ていましたか？
不倫した夫を
信じることが出来ないのは
あなたがあなた自身を
信じることが出来ないから。
それならば、
あなたがあなた自身を
信じることが出来れば
今も未来も変わります。
｢自己肯定心理学｣で
あなたの傷ついた心を癒しながら..
｢アドラー心理学｣で
あなたを前向きな人生へ導きます。
これからの人生において
自分軸で人生を楽しむ方法を
本気で知りたいと感じているなら
▶︎夫婦再構築の考え方
▶︎フラバの対応方法
▶︎感情コントロール法
などなど、
今の苦しみを解消できる効果的な方法
が盛り沢山の公式LINEプレゼントを
ぜひ受け取ってくださいね。
＼登録から数日間の毎日配信／
🎁豪華7大特典🎁
その後も定期的に
プライベートで感じたことを
笑顔に変換する
具体的な思考法を配信中！
🔻🔻🔻
カウンセリングに関しましては、
ZOOMで行っておりますが、
初めての方にも分かりやすいように
ご説明動画も用意しておりますので、
気軽にお聞きいただければと思います。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？