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Dilaさん

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2020年7月の記事一覧

目を閉じて開けたとき、あなたの呼吸は?

目を閉じて開けたとき、あなたの呼吸は?

今日は呼吸とはなんぞやという話です。

“日中は吸う呼吸、夕方~夜は吐く呼吸を意識することが大切”
と、宇宙コーチングのディラさんは話されています。

日中呼吸が浅い。夜が眠れない。
それは呼吸が逆になっているから。

例えば今ちょっと目を閉じて・・・そしてゆっくりと目を開けてみてください。

目を開けたときに、息を吸いましたか?
吐きましたか?

目を開けたときに息を吐いた人は実は呼吸が逆になっ

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無感情は、無呼吸状態。

無感情は、無呼吸状態。

先日「インサイド・ヘッド」を見て以来、今日もインナーチャイルドの話が続きます!

インナーチャイルドとは「あれしたい、これしたい」という感情の自我。いわば自分の中の子供。
そしてインナーアダルトとは「あれはダメ、これをしなきゃ。」という理性の自我。理性の自我は、育って行くうちに現れてくる自我です。

もし理性が感情(インナーチャイルド)に蓋をして押さえ込んでしまったら・・・インナーチャイルドは無呼

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インナーチャイルド、私のかわいい子供たち❤️

インナーチャイルド、私のかわいい子供たち❤️

今日は、心理学やスピリチュアルでよく聞かれる“インナーチャイルド”って何?というお話です。

「チャイルド」とは言っても、年齢は関係ありません。
大人になってからでも「癒されていない自分」が私の中にいれば、それはインナーチャイルドとなります。

もしも急に悲しくなったり、イライラしたり、そんなことが多いなら、インナーチャイルドが「私に気づいて!」と言っている信号。

そんな時はインナーアダルト(=

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ネガティブな感情は悪いこと?

ネガティブな感情は悪いこと?

先日、人の感情をテーマにした映画「インサイド・ヘッド」の話をしました。

それで分かったことは、必要で無い感情は何一つとしてないということ。
感情ってとっても大事なんですね。
それはネガティブな感情でさえも・・

感情を感じているのは、いわゆるインナーチャイルド=感情の自我です。

そしてそのインナーチャイルドの話を聞いてあげる親のような存在がインナーアダルト=理性の自我となります。

インナーア

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必要な距離感とインナーチャイルドのお話。

必要な距離感とインナーチャイルドのお話。

昨日はディラさんのセッションで言われた、“たとえ家族であろうと「突き放す愛」もある”というお話をしました。
これについて今日はもう少し補足をしますね。

家族間~兄弟姉妹、親子、夫婦~がうまくいかない、顔を合わせればすぐ喧嘩になる、なんてとても居心地悪いですよね。
特に家族だと、会いたくなくても会わざるを得ない。
私の場合は姉との関係です。

もちろん、どんな問題も自分の内側にあるものを見なければ

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「仲直りのコツは、車のナビと同じ」という話。

昔はあんなに仲良かった姉とここ数年、全然心が通じなくなってしまいました。

姉の地雷ポイントが理解不能で、最近は会うたびに「なんでこうなるの?」と、必ずといっていいほどトラブる。

そんな姉との過去世を、宇宙コーチングDilaさんの誘導瞑想で見せてもらいました。

時は江戸時代くらいでしょうか。
近所のお姉さんで、何かにつけて手助けしてくれていた彼女は、「あなたのことがとても心配で、もっとサポート

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私たちは皆、宇宙の創造主?

私たちは皆、宇宙の創造主?

「あなたは宇宙の創造主」という話をよく耳にするけれど、正直ピンと来ていませんでした。

だって、創造主=神様でしょう?
神の子とは言うけれど、自分が神様ってどういうこと??

けれどもディラさんの誘導瞑想を受けたときに、私はそのことを心から理解できたのです。

「あなたはどこからやって来ましたか?」
「宇宙です。」
「宇宙とは何ですか?」
「神様です。」
「神様とはどんな存在ですか?」
「宇宙全体

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“やさしいタイミングで来る電話“の話。

“やさしいタイミングで来る電話“の話。

ついこの間、「小さな我慢からやめよう」というディラさんの動画を紹介したばかりなのに、今日は自分がやってしまったー⤵️

例えば、忙しくしているときには、無理して電話を取らない。
そんな小さな無理や我慢をやめると“天国の地球”にワープできると言うディラさん。

“天国の地球”に住み始めると、そんな変なタイミングで電話がかかって来なくなるそうです。
つまりナイスタイミングでかかってくる電話ばかりに✨

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エンジェルナンバーと宇宙からのメッセージ。

エンジェルナンバーと宇宙からのメッセージ。

今朝はなんと7本も四つ葉のクローバーを見つけてしまった😳
正確に言うと、6本の四つ葉と1本の五つ葉。大収穫‼️

お庭でアーシングと、ストレッチと、猫の草を摘む15分くらいの間に。
私史上、最高数😆

しかも今日は7月7日ではないですか!!
昨日は7777ナンバーの車を2台も見たし、〝7〟が来てたのかな?

エンジェルナンバー7777は守護天使たちがあなたは然るべき道を歩んでおり、よく頑張って

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『天国の地球にワープ』するためには?

『天国の地球にワープ』するためには?

今日は、宇宙コーチングのディラさんの動画の中から“我慢することをやめよう”というお話をシェアしたいと思います。

私たちは日頃多かれ少なかれ我慢をたくさんしています。

・断れなくて飲み会に付き合ってしまう。
・切り上げたい話をいつまでも聞いてしまう。
・上司が嫌いだけど会社は辞められない・・などなど。

私たちはそんな我慢の積み重ねで、いつの間にかとても我慢強くなってしまっているらしいのです。

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