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あっという間に、11月もラスト。 月末の今日は、各取引先に請求書を作成する。提出する際、 …
先日、母が「あなたは、昔から運がいいからね」と何気なく言われた。 週末で人が多く、駐車場…
先日、1歳と6歳の息子たちを夫に任せて、数年ぶりに一人旅に行ってきた。一泊二日のミニ旅行、…
何かを選ぶときや決定打がなくて選択肢に迷ったとき、「楽しそうか？」を優先すると、割とうま…
「明日が来るのが嫌だ」 「自分はなんで仕事ができないのだろう」 社会人になりたての18歳の…
8月も終わり、今日から9月。 振り返ると、8月は自分にしてはたくさん稼働し、新たな経験をさ…
思ったこと、感じたことを言葉でアウトプットするのはやっぱり大切だ。 そして、できれば抱え込まずに周りに共有してみることも。とくに不安なことは。 誰のためでもなく自分のために、だ。 この noteに書くことは半分独り言で、仕事のように「誰かのため」を強く意識して書くのではない文章。 そこまで読まれる文章でもなく、有益な文章でもないから、文章のアレコレを深く気にしなくてもいい。 そんな感じで、だけど、自分と同じような誰かの目にとまることもあるのかもしれないな……と軽くア
「自分の中で、どのような外部からの影響があるとモチベーションが下がるのか、イヤなのかのパ…
バランスを取る。 メンタルダウンしないためにも重要視なこと。 「自分にとって、どうか？」…
「この人と同じように考えなきゃいけない」 「こうするのが正しそうだ」 子どもの頃から、自…
性格的に自分の評価を低く見積もりやすいのか、とくに良き評価をいただいたとき、なんだか落ち…
窮屈が大の苦手。 言いたいことが自由に言えないのが苦しい。 我慢が多いとすぐ体調に不調が…
表題の通り、人は自分の特性を知るのが「自分らしく楽しく生きる」につながるのだと痛感してい…
ここ最近、子どもと向き合いながら、親や幼少期のことを思い出すことが多い。 嬉しくなったり、イライラしたり、悲しくなったり、楽しくなったり、無力感を感じたりもする。 「もしかすると、親と同じような怒り方しているかもしれない」 「しまった。今の声かけは、子どもにとって望ましくないのかもしれない」 あれこれ考え、不安や焦りもある。 自分の親とは、現在良好な関係ではあるけど、昔の親は怖くて苦手だった。 数年前、うつ状態になった際。数ヶ月かけてカウンセリング時に向き合った、子
