感じたことを言葉にできる力
言葉にしづらいものを
伝えようとする前に
あなたの目の前に見えているものは？
聞こえている音は？
触れている感触は？
身の回りの状況を
具体的に、人に分かるように
描写する練習をしてみる。
これだけで、
言葉のアウトプットは磨かれていきます。
そのあと自分に、
今どんな気持ち？
と問いかけてあげてください。
きっと、心の中の言葉が
するすると出てくるはずです。
感じたことを言葉にする力は
この練習の積み重ね。
自分の内側で起きていることは
言葉にするのが難しいけれど
一度その回路がひらけば
自由に、自信を持って
コミュニケーションが取れるはずです。
美的感性トレーナーとしての
私の役割のひとつは、
あなたが気づいていないかもしれない
言葉にしたことがないかもしれない
「感性」や「個性」を
言語化すること。
その先にあるのは、
深い自己理解と
迷いのない行動。
行動の積み重ねがあなたの未来をつくります。
あなたの身の回りは、
本当は美しさで満ちあふれていればず。
あなた自身と、世界の美しさを
毎日感じて過ごしていけますように。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
あなたの望む、美しく自由な未来をつくりだす
【美的感性トレーニング】
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