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なんか、なんだか

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“なんか、なんだか”な日常をつらつらと思うままに書いています。
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#心の健康

私は私を好きでいる

私は私を好きでいる

私が好きな私になる、より先に
どんな私も私は私を好きでいる
をしたい

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理想に近づくための努力より
まずは今の自分自身を
そのままの自分自身を好きでいること。
愛すること。

〇〇を頑張っている、自分
〇〇を持っている、自分
〇〇を達成した、自分

そんな条件付きの愛なんて脆いから。

どんな自分であっても
自分のことを好きでいる。
受容れる(うけいれる)。
その上で、
何か目標があ

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うやむやにしない

うやむやにしない

感情や行動の理由をうやむやにしない、
というのを大切にしている。

反射的に大丈夫って言ってしまったり
反射的に何かを引き受けてしまったり。

よくあることだけど、
こうして日々感情を押し殺していると
しだいに
自分の本当の気持ちがわからなくなってしまう。

自分がしたいことなのか、
誰かに合わせているのか、無理してるのか、
そもそも
自分は何がしたいんだろう…とか。

かと言って、
嫌なこと全部

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