2023年9月の記事一覧
＂みそ汁＂がちょうどいい
40代後半あたりから身体を思いやる食事をしようと、日々研究している。
しかし、テレビで「アレが良い！」と言えば次の日から始めてみるもなんとなくやって、なんとなく終わる…といった感じになってしまっている。お恥ずかしい…
良い食事を長く続けなければ、効果は分からない。
それは分かっている、分かっているのだが…
数年前からお腹の張りが気になるようになってきた。
とことこストーリーの最初の頃にも書いてい
40代後半あたりから身体を思いやる食事をしようと、日々研究している。
しかし、テレビで「アレが良い！」と言えば次の日から始めてみるもなんとなくやって、なんとなく終わる…といった感じになってしまっている。お恥ずかしい…
良い食事を長く続けなければ、効果は分からない。
それは分かっている、分かっているのだが…
数年前からお腹の張りが気になるようになってきた。
とことこストーリーの最初の頃にも書いてい
