#37 「あ゛?!💢」と思ったら。～認知症介護の為のアンガーマネジメント～

「アンガーマネジメント」という言葉をご存知だろうか？1970年代に米国で生まれた言葉だ。ザックリ言えば「怒りの管理方法」である。 この「アンガーマネジメント」、当初は犯罪大国米国で、犯罪者の怒りの感情と上手に付き合うための心理教育または心理トレーニングとして考案され活用された、犯罪者向けの「矯正プログラム」だった。 それが、時代と供に、一般的になり、昨今では企業の社内研修や各種セミナーでも多く取り入れられている。 それだけ、多くの人が、胸中に「あ゛っ?!」という、何らか