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日記・エッセイ『つらつらcafe』

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桜くまの日々の生活日記や感じたことをつらつら書いた記事をまとめています。 日記と創作を並行しておりますので、たまの更新になります。 全年齢の方対象ですのでご安心くださいね。
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#健康長寿

つらつらcafe 146回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(26)

こんにちは。 最近は、さすがに暑い夏なので朝ごはんをきちんと食べることを、 一時的に解禁し…

桜くま
8日前
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つらつらcafe 140回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(25)

こんにちは。 5月の端午の節句にはまだ早いのですが、 主人が五月人形を持っていないことを初…

桜くま
3か月前
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つらつらcafe 136回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(24)

こんにちは。 最近、🐻1人で、リビングの大掃除をしながら、床に置いてあるものをすべて廊下に…

桜くま
5か月前
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つらつらcafe 135回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(23)

こんにちは。 最近、大変だったけれど、ほんとうに楽しかった自宅の断捨離が終わってしまい、…

桜くま
5か月前
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つらつらcafe 133回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(22)

こんにちは。 とうとう今年も年末になり、これが今年最後の投稿になりそうなしみじみ気分の🐻…

桜くま
6か月前
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つらつらcafe 132回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(21)

こんにちは。 最近、やはりリビングの床にずっと座っていますと、湯たんぽをしていても脚がか…

桜くま
6か月前
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つらつらcafe 125回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(20)

こんにちは。 洗濯物はいつもベランダに干すのですが、とうとうゴキブリと同じくらい死ぬほど苦手なカメムシさんがかなりの勢いでやってくるので、しばらく内干しで乾燥機をかけることを誓った、虫はかわいいの以外は基本的に大の苦手な🐻です。 今回は健康長寿についてのお話ができればと思います。 健康長寿を目指してこんなことをしているよ~といった内容になります。 ただ、あくまでも我が家や🐻なりのやり方ですので、お気軽に読み流してくださると嬉しいです。 今回は改めて健康長寿に向けて根本的

つらつらcafe 123回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(19)

こんにちは。 人生初めてのタイ料理ランチでグリーンカレーを食べる予定を楽しみにしているの…

桜くま
8か月前
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つらつらcafe 122回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(18)

こんにちは。 連投で失礼いたします。 🐻です。 今回は我が家でしている健康長寿についてのお…

桜くま
8か月前
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つらつらcafe 120回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(17)

こんにちは。 主人の仕事には夏休みがないので、やはり夏休みはないのですが、家事の合間に自…

桜くま
10か月前
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つらつらcafe 118回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(16)

こんにちは。 ご無沙汰しております。 鶏胸肉や豚の切り落とし中心の自炊で酷暑をなんとか食べ…

桜くま
11か月前
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つらつらcafe 115回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(15)

こんにちは。 ご無沙汰しております。 バタバタしていた数週間のため、5日間くらい夏バテが続…

桜くま
1年前
5

つらつらcafe 112回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(14)

こんにちは。 最近まで、長い癖で入浴のときはボディーソープとタオルで強く顔を洗っていた主…

桜くま
1年前
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つらつらcafe 108回 我が家なりですが、健康長寿を目指して頑張っています。(13)

こんにちは。 先日、胃カメラと腹部超音波検査を無事に終えて、とりあえずお疲れ様会で、主人と買ってあった冷凍うなぎを、空腹と嬉しさのあまりにばくばくと頬張ったら、見事にのどに長いうなぎの骨が突き刺さり、次の日に耳鼻咽喉科クリニックで鼻ファイバーを通して触れてみても取れず、同日に紹介された大きな病院で鼻と喉の麻酔をして、鉗子つきの鼻ファイバーでなんとか取れた、2日間で鼻にファイバーを3回通されたファイバーに愛された女の🐻です。 今回は健康長寿について、お話したいと思います。