アクティブ・リーディング

2020年9月27日 20:15

本を読むときに、評価・判断をくださずに、まずは興味深く読んでみる（自分の価値観のようなものはとりあえず脇に置いて）

自分を受容できるようになったマインドフルネススキルを皆さんにシェアして社会に貢献していきたいです。これから色々なことを発信していこうと思います。サポートは、これらの発信活動と学びに使わせていただきます。