【読書記録】続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート
Emiさんの、マイノート本を読んだので記録。
なんだか久々に紙の本を読みたくなって、電子書籍ではなく紙の本を購入したけど、ぱらぱらめくって雑誌みたいな感じで見るのも久しぶりでとてもよかった。
Emiさんのマイノートは、ジャンルを分けずにとにかく全てのことを1冊にまとめていくというもの。
日付も手書きでいれるので、書けない日があっても気にならない。
（手帳だと書けないと真っ白になるもんな…）
雑誌の切り抜きや、子どもの手紙、旅行のチケットなどもなんでも貼ってよいらしい。
手書きの良さ
今の時代にデジタルではなく手書きにする理由が書かれていて、
走り書きの字、ノートの余白、前後の内容、そのすべてが一瞬で感情を蘇らせてくれるんだと気付きました。
マイノートは見返すことで自分のものになってきます。
ほぼ日手帳を使うようになって、このアナログの良さを実感していたが、そうそう！と納得。
最近の使い方の記事▼
iPadとapple pencilを使うのも好きだったんだけど、手書きで書いているとやっぱり手書きがしっくりくるので、自分に合ってる方を選ぶのが良いと思う。
もちろんデジタルの良さも
検索できる
場所取らない
とか色々あるのだが。
復習する
勉強と同じ。
人生も復習が大事
ノートを見返すことが大事と書いていて、早速去年の手帳を見返してみた。
この視点があまりなかったなーと思ったので、良かった。
あーこの時期、こんなことあって、メンタル病んでたなぁ…とか、
この本読んでこーゆーこと面白いなと思ってたな…とか。
読み返すと、色々気付きがあった。
自分が調子が悪くなりやすい時の傾向もあって、決まって仕事の負担が多くて睡眠不足が続いていたり、子どもの体調不良が続いて思うように仕事ができなかったりする時期が気持ちが落ちやすかった。（当然だけど）
認知行動療法みたい。
あと、自分は本が好きなのにせっかく読んでもすぐ忘れる、を繰り返していたから、手帳に書いたり、このnoteにまとめたりするのが良い意味のアウトプットになっている。
ということはnoteもたまに読み返してみると、きっと気付きがあるのだろう！
人生の夢を描くばかりではなかなか思うように前に進まないけれど、自分が得意なことや本当に好きなもの、過去にうまくいった仕組みを知っておけば、とてもラクに、向かうべき道がするすると見えてきます。
なるほどー。
よくある自己啓発本とかには、
「過去を振り返るな！今と未来に注力せよ！」
みたいなのが多いけど、じっくり過去を見返すのも今と未来につながるなーと感じた。
まとめ
自分は手帳派だけど、手帳をマイノート感覚でなんでも書きながら自由に使っていく。
そしてたまに見返そう！
そろそろ、というかいよいよ明日！！9月1日は来年のほぼ日手帳の発売日で楽しみ😊