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佐久川 大
2020年7月22日 23:44
7月18日20時頃、久しぶりにトラックでのトレーニング。ここ1ヵ月半くらいずっとトレッドミルで走っていたので、トラックで走る感覚がやはり変。でも、良い方向で変だった。「自分の身長が高くなって、前より、トラックが小さく感じる」ような感覚。1ヵ月半前よりも楽にスピードが出る。そうだ！100ｍを13秒切り、200ｍを27秒切りが出せる脚を目指すんだった・・・↓1ヵ月半前は「ダ
2020年6月2日 11:38
2019年8月現在の走力：Lv.10 体重：68kg先週 ：Lv.2サブ4 ：Lv.30サブ3 ：Lv.100 ↓今週のベストラン（ 評価）当初予定よりも早い段階で6km 6'00"/kmを達成。しかもこのコースは途中に700mくらい急な登りがあるコース。Lv.９、あと髪切ったので＋1、Lv.10にしよう。（短期目標）8月中旬くらいには、L
