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自分の暮らし方をつくる

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自分が無理せず過ごせる暮らし方を自分で作っていく中での気づきやその方法、自分との向き合い方について書いていくマガジン。
運営しているクリエイター

#心を整える

あなたが持っているのは期待?それとも…

あなたが持っているのは期待?それとも…

もっとこうしてみたらどうなるかな、
ああしてみたらどうなるかな、
と思うのに
なんだか窮屈になってきたな、とか
なんか変わらんないな、とか
なんかイライラする、とか
思っちゃう時。

自分に期待してませんか?
期待ってするのもされるのも嬉しいもの。
だけど、その期待が今の自分のキャパを超えると上手く取り扱えずに暴走しがち。

そんなときは、期待じゃなくて、信頼してみよう。
私は大丈夫、できるよって

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変化に焦るときには

変化に焦るときには

変化の多いこの頃
価値観の移り変わりもいよいよ大きく分かりやすくなってきているのを感じます。
時代の大きなうねりの中で生きる私たちも、
変化変容の必要性を強く感じてその変化の中に飛び込んでみたりして、
今までとは違う感覚や価値観に新たに接したり、時には懐かしい感覚を覚えたりすることもあるのではないかなぁと思います。

自分にとっての"通常運転"の外側を見に行き気づきを得る方法は色々。
自分で学んだ

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まだ見ぬあなたは〇〇なことの中にいる

まだ見ぬあなたは〇〇なことの中にいる

自分はまだまだこんなもんじゃない!って思う
けど
実際どう”こんなもんじゃない”なんだろう?
って思ったら
なんだか今の自分しっくり来ない。と感じるなら。

自分の好きなこと

に目を向けてみて。

今、結構、自分の好きなことをやってるんだけど何か物足りないなぁ
って感じるなら
過去にあきらめた”好きなこと”のなかに
”こんなもんじゃない”自分がいるかも。

外からの評価にめげちゃって手放しちゃっ

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