子育て失敗から学んだコーチ@佐木馨

私は10年前に、子どもに自殺願望を持たせる程に追い詰めた事がありました。 そこからコー…

子育て失敗から学んだコーチ@佐木馨

私は10年前に、子どもに自殺願望を持たせる程に追い詰めた事がありました。 そこからコーチングを学び、カウンセリングを学び… さまざまなものを学んで、親子関係を再構築して今に至ります。 今でも良い母とは言えません。BESTな母ではありませんが、BETTERな母にはなれた気がします。

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最近の記事

虐待の連鎖

虐待は連鎖する noteの書き方などは、ちょっとまだ分かっていない。 だからこそ、思ったままに、感じたままに書いて行ってみようと思う。 読みにくかったらごめんなさい。 虐待って、連鎖するんですよね。 でも、虐待を受けてきたからこそ、連鎖させたくない!って強く思う訳じゃないですか。 でも、「心の余裕がなくなった時」「思考の時間が取れない時」そんな時は、自分の過去からの習慣に流されるんだと思うんです。 じゃあ、その過去からの習慣って何? って言うと、「されたように、人にする

    • つま先ギリギリ!土俵ぎわの踏ん張り

      しんどい1年 しんどい一年を過ごした。 私が私をしんどくさせていただけだけど、なぜか急に「しんどかったなぁ〜」がジンワリしている。 「Clash & Build」って、いつbuildが来るんだろ? と、いろんなものがclashして行く景色を眺めていた1年に感じる。 こう書くと、私に関わる人は「え?私が佐木さんに何かclashさせたって事?」とは思わないで欲しい。 これは私の独り相撲!! しんどい1年が、独り相撲だったって‼️ そう!人はなんでも自分の感情を自分で選んで

      • 子どもの自立とは?依存と孤立

        ここ最近、改めて『親って大変だなぁ』と思います。 世間からは何かがあれば「親は何やっているんだ」という声が聞こえて、 だけど子どもには、親がレールを敷いて管理しちゃダメ!と、言われる。 何かあったら親のせい!って言いながらも、 管理しきれない、 管理しちゃならないのが子育てじゃん!!! 「子育て」ってものに、 管理しろ!と、管理しちゃダメ!と、 2つの価値観が同時に求められるって、 本当に大変!!! ここを、どうしたら良いか? どう考えたら良いか? そのヒントが… 「

        • 手のひらに乗せた感情

          先日、うかがった先で話した時に、 「あ!こんな話もあったよね!」 を、こちらでもシェア♪ 私たちには「感情」があるものの、 名前のついていない「感情」もあるものです。 “子どもが、友達と度々喧嘩しているのに、これからも仲良くしたい!大好き!ってその子の事を言うんです。離れれば良いって思うのに、大好きという友達と離れろは言えなくて…” こんな時の胸にあるモヤモヤした感情は? 悲しい? 怒り? なんて名前かな? 感情の名前、見つからない時ありませんか? そんな時には、 そ

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        • 音声投稿
          2本
        • 子育てコーチングへの想い
          4本

        記事

          テストの点数は誰のもの?

          そろそろ、子ども達の年間通しての評価が出る頃ですよね。 受験生は、合格や不合格、進学する先の学校が決まる頃。 表題の【テストの点数は誰のもの?】 これ、誰のものですか? 子ども自身のものなんですよね😊 親のものじゃないから、親が落胆したり、 喜んだりすると、 子どもが「テストの点数を自分のものとする」が無くなる事がものすごく多いです。 自主性・主体性というのは、 まずは「子ども自身が現実を持つ事。抱える事。」 親が抱える姿を見たら、 「あ、自分がかかえなくていいんだ!

          毒親育ちで、毒親になる事を手放す事の歪は自分に?

          我が家は、毒親家庭だったなぁ〜…と。 「反抗期なんか来て、親に楯突いたら捨てます!家に入れません!」と、小さい頃から当たり前に言われてた。 だから、捨てて欲しくて家出した事のある私(笑) 当たり前だけれど、捨ててはくれませんでした。 小学生低学年の頃には、家出をして近所の大好きなおばちゃんが拾ってくれたらいいな!あそこの家の子になりたいな!と思った事が! (もちろん、近所のおばちゃんは拾ってくれて、母に引き渡したでしょうけど!) なので、18歳でアルバイトしてお金貯めて、家

          毒親育ちで、毒親になる事を手放す事の歪は自分に?

          【安部元首相の事件を子どもにどう伝えるか】

          安部元首相がお亡くなりになりました。 心よりお悔やみ申し上げます。 このような衝撃的なニュースから、子ども達の受けるショックや衝撃は計り知れないものです。 この様なニュースから、子どもの心を守るために必要なポイントを3つお伝えします。 ① ニュースから離す。 あまりに衝撃的なニュースは、視聴率が稼げます。 それだけに、ニュースではよりショッキングな報道の仕方をマスコミは取りがちです。 今回のニュースでも、銃の発砲音がニュースで流されています。 理解できない年齢の子ども達か

          【安部元首相の事件を子どもにどう伝えるか】

          アクティブラーニングを実践してきた先生から、お話を聞いてみたくありませんか?

          「アクティブラーニング」という言葉を耳にする機会が増えたと感じませんか? でも、「アクティブラーニング」ってなんなんでしょう? 子どもの教育や、進学に興味関心の高い皆さんは、なんとなく知ってるけど… けど…  という感覚じゃないかしら? コーチングの講師をしてきて、次女の高校受験前の学校説明会で、 「はぁ?」と憤った事がありました。 「我が校は、アクティブラーニングを導入して…」 と説明してくれるものの、内容を聞くとアクティブラーニングなんかではないんです。 生徒に主体性を

          アクティブラーニングを実践してきた先生から、お話を聞いてみたくありませんか?

          子育てにコーチングを活用したら、誕生日プレゼントが増える?

          子育てにコーチングの副産物~子どもコーチの誕生~ うちの長女。 21歳の誕生日を、先日迎えました。 我が家は、この子が10歳になる頃から、 コーチングを意識して取り入れて、 子育てしてきています。 なので、ここ最近、 “親子のコミュニケーション”を見直す事が大事! などと言われる前からなので、 『コーチングで育てられた子』 としては、年齢は高めだと思います。 私は興味があって、 「コーチングを理解した子どもは、 友達との関係をどこように作り上げるんだろう?」 と、眺

          子育てにコーチングを活用したら、誕生日プレゼントが増える?

          子育てコーチングへの想い②

          前回投稿したものを、声で読んでみました。 忙しくて読み進めるより、聞きたいという奇特な方がいらっしゃったら… これからも音声を付けて行こうと思います。

          子育てコーチングへの想い②

          子育てコーチングへの想い②

          子育てコーチングへの想い②

          母と私の関係私が子どもとの関係を語る上で、母と私との関係は外せないと思います。 母と私との関係を語る前に、先に伝えたい事は、母が悪い訳でもなく、子どもの頃の私が悪かったのでもなく、ただ親子のコミュニケーションのすれ違いだったんだな…と、今では分かる、という事。 母はたくさん私を愛してくれました。 たくさんの愛情を与えてくれました。 ただ、その母の愛情が私に伝わる時に、 私の受け取り方が上手くなかった事。 母の伝え方が上手くなかった事。そこだけが問題だったのだと思っています。

          子育てコーチングへの想い②

          子育てコーチングへの想い①

          昨日投稿したものを、声で読んでみました。 忙しくて読み進めるより、聞きたいという奇特な方がいらっしゃったら… これからも音声を付けて行こうと思います。

          子育てコーチングへの想い①

          子育てコーチングへの想い①

          子育てコーチングへの想い①

          子育てコーチングのきっかけそもそもは、すごくゆるく楽しく過ごす事が好きな母親だったはずでした。 2歳差の女の子2人。 仲良くしている時間は、私は自分の趣味に時間を使って、 部屋の中をオモチャだらけにされても、笑っていられる時もある、厳しい親ではなかったはずなんです。 それが、長女がピアノを本気になり、コンクールを受けたい!と言い出した事から、圧のある酷い母親へとなったのでした。 それから、長女が病んでしまう!そういう危機感を感じる事件があり、何かを学んででも、この子の本来の

          子育てコーチングへの想い①

          個人としてnoteを始めてみました。

          こんにちは。 note始めてみます。 これから、子育ての失敗話など、できたら子どもとも一緒に振り返りながら、何かお伝えできたらと思います。 noteの使い方自体が、まだあやふやですが、 始めて行こうと思います。 よろしくお願いします。

          個人としてnoteを始めてみました。