2023年の軸にしたい精油を選出しました

じゃじゃん！

Patchouli にしたいと思います。

今年は、またさらなる大変化の年だと言われていますので、グラグラと外界に揺さぶりをかけられても、スンと自分の真ん中に戻れる精油として選びました。

You are not your thoughts, you are not your emotions.

という言葉があります。
あなたは、あなたの思考ではありません。
あなたは、あなたの感情でもありません。

つまり、あなた自身とあなたの思考や感情の間にバウンダリーを持って、どんなことを感じているか？を、俯瞰して観察してみましょうね。
感情や思考に、そもそも良い悪いはないのだから、流される必要なんてないよ。
というメッセージです。

墨汁の香りとしてもなじみ深いPatchouliは、今自分がいる場所を確認、どっしりとグラウンディングさせてくれる香りです。
心の芯をしっかりサポートし、落ち込んだ気持ちに対応してくれます。
抗菌や殺虫にもグッドです。

私のような、ふわふわの民にはグラウンディングがとても重要なので、心当たりあるな、ふわ味強いな、という方は必要かもしれません。

You are not your thoughts, you are not your emotions.

理論では分かっててもコツコツ練習あるのみです。
感情や思考も波のようで、やることはサーフィンと同じだと話す先生もいました。

波がきたら、
①ドルフィン　やり過ごす
②板持ってジャンプ　やり過ごす
③パドル　テイクオフ　ナイス！ひゅーひゅー

ってみんな上手に選んでますでしょ？

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◆なんか違うんだよなぁと漠然とした違和感がある
◇心、思考の整理整頓が必要
◆行き詰まりを感じている
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ブレンドした精油はお守りのようなものです🫧
毎日のバランスケア、セッションでの気づきのリマインダーなどに活用してください✨✨

【直近の日程】
1/15, 2/5, 2/19