読書脳

・対処方法、解決策を調べ「なんとかなる」（コントロール可能）な状態になる
　だけでストレスの大部分はなくなる
　2つのケージにA,B2匹のマウスを入れ、電気ショックを与える
　Aのケージには電気ショックを止めるレバーがついていて、そのレバーでA,B　
　両方の電気ショックが止まる
　A,Bのショックを受ける回数、時間は同じだが制御可能なAに比べ、何もでき
　ず、ただ怯えるBの方がよりストレスを感じた