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子どもが夢中で食べるごはん 【幼児食・離乳食】

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本
子どもが夢中で食べるごはん。 安心・安全で、作り手も食べる子どもも健やかに。 そんな幼児食・離乳食についてのメソッドなどを お届けしています。
運営しているクリエイター
ツタエルヒト。齊藤美絵

#暮らし

ツタエルヒト。齊藤美絵

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子どもが夢中で食べるごはん。ー食材について バランス編。

子どもが夢中で食べるごはん。ー食材について バランス編。

子どもが夢中で食べるごはんのメソッド。
まずは、食材について。
‟何を食べさせるか”は、最も大事なことですよね。

１・バランス
２・食材選び
３・調味料

について、書いていきますが、今回は１のバランスを。

離乳食や幼児食の本などに書いている食事バランスガイド
がもとになっていますが、
いつも頭の中では、5種類を意識しています。

■１・炭水化物
■２・たんぱく質
■３・野菜
■４

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ツタエルヒト。齊藤美絵

ツタエルヒト。齊藤美絵

ひな祭りの離乳食・幼児食。

ひな祭りの離乳食・幼児食。

離乳食のスタートについて書く前に。
今度の日曜日3月3日は、＂ひな祭り＂ということで、
周りのママさん達から、どういうものを作るのか聞かれることが
ありましたので、今回は、ひな祭りの離乳食についてです。
（いきなり、番外編ですみません。。。）

離乳食の初期・中期・後期、どの時期にひな祭りがやってくるかによって、
メニューの内容も変わってきますが、
娘の初めてのひな祭りは、生後約10ヶ月。2度目は

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ツタエルヒト。齊藤美絵

ツタエルヒト。齊藤美絵

【離乳食】は大事。そして、実は簡単。

【離乳食】は大事。そして、実は簡単。

現在2歳の娘を育てています。

生後6ヶ月のときから離乳食をはじめました。　　　　　　　　　　　　
それまで、
母乳しか飲んだことのない娘。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
その子の口に、身体に、それ以外のものを
入れるということは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
とてもワクワクすると同時に、責任も大きいなと感じました。

「食べたもの」がその子の細胞となり、
血液となっていく。　　

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