他人の刷り込みを外して、本当のゴールを探すには？

こんばんは、さいたです。

コーチングセッションの場では、クライアントの精神世界を探っていきます。対話の内容をホワイトボードに書き出していき結果的に繋がって浮かび上がることもありますし、直接的に過去の記憶を見に行くこともあります。

そうして自分自身の心の深いところを見に行くと、思考や行動の源泉となるものが見つかります。例えばそれは過去のトラウマ的な記憶(モテない過去があったから自分変えたいとか)や、他人からの刷り込み(「あなたは勉強ができない」と言われたとか)だったりします。

何であれ、そのような源泉を探し、気づくこと、意識に上げるということが非常に大事です。

そのような源泉に気づいていなくても、僕らはその源泉に突き動かされます。無意識で源泉が作用しています。

一方でそれに気づくこと、すなわち意識に上げることで、僕らはそれをコントロールしたり、さらに強化したりすることができます。これがRゆらぎであり、自我を書き換えるコツとなります。

しばしばモチベーションの源泉となるのは、他人からの刷り込みです。あなたは勉強ができない、ダメな人間だと言われた記憶がずっと作用して、僕らに影響を与えます。多くの場合、それは悪影響となります。

自分のやりたいことがわからない、ゴールがわからないというのも、このような過去の刷り込みが蓄積していることが原因だったりします。また、ゴールだと思って突き進んでたこと、例えば良い会社に入りたい、お金持ちになりたいなども、他人から刷り込まれた偽のゴールだったりします。

自分の本当のゴール、本当にやりたいことに気づくには、このような刷り込みを探して気づかなければなりません。一度気づいて意識に上げれば、それをどうするか選択することができます。いらなかったら捨てられますし、必要だと思えばそのままにできます(大体は捨てることになりますが)。でも、気づくことができなければずっと無意識で作用して、偽のモチベーションに踊らされてしまいます。

自分の本当のゴールは、刷り込みを外した先にあります！そしてそれは偽のゴールなんかよりもっとキラキラしていて、魅力的な世界です。モチベーションの源泉を探して、本当のゴールに近づいていきましょう！

パーソナルセッションでは、認知科学の理論をベースにするするとゴールを見つけ、理想を叶えていくサポートをしています。

セッションでお待ちしています！

それでは皆さん良い夜を。

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