ニンニクの臭いを無くす方法、心の悩みを無くす方法

2021年12月21日 11:38

ニンニクが入った料理を食べて家に帰ったとき、家族に「ニンニク臭い」と言われたことがあるでしょう。
先日、シメに餃子を食べたら、翌朝まで家に臭いが残っていて言われました。
ニンニクの臭いって、けっこう長く残ってしまいますよね。

ニンニクの臭いを無くすために、

・歯磨き何度もする
・牛乳を飲む
・ブレスケアを飲む

などしたことがあると思います。
でもこれらの対処法では、なかなか臭いが無くなりません。

逆の視点でニンニクの臭いを無くす方法があります。
同じ空間にいる人にも、ニンニクを食べてもらうのです。
ニンニクを食べている本人は臭いは気にならないのですから、相手も食べたらお互い気にならなくなります。

いつも同じメンバーで秘湯温泉に行くのですが、前日の夜にニンニクたっぷりのラーメンを食べます。
量的には1房の半分ぐらい入っているので、かなりの量です。
宿泊先のホテルは大迷惑だと思いますが、そのメンバーは全く気にならないのです（笑）

臭いはあるけど、臭いは無くなる。

そんなことを考えていたら、心の悩みと同じだと思いました。

心の悩みも色んな対処法があります。
それでうまくいけばいいのですが、色んな方法をやっても解決しないのであれば、視点を変えることで思わぬ解決方法がみつかることがあります。

あがり症で悩んでいるのであれば、あがり症の人ばかり集めて話すと緊張は軽減するでしょう。

あがり症の人は緊張する状況を避けようとしますが、逆に強い緊張を感じる環境に長時間おかれると、緊張に慣れて軽減していくことでしょう。

私はセラピーを行うときは、必ず複数の視点から解決方法を考えます。
答えは一つではない。
色んな解決方法があるのです。

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