大谷翔平選手が使っていた目標達成シート（マンダラチャート）を描いてみた！？

こんにちは。
自己紹介プロデューサーのだいもんさいこです。

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去年の暮れに、TOMOさんがマンダラチャートを描いていた。いいなあ！と思いつつ、描いていないままでした。

なのですが、この前、わたしが「美塾」で一緒に学んだ、お友達のジャニー綾乃さんことあやぴいのセッションを受けたのがきっかけで、人生で初めてマンダラチャートを描いてみました。（ちょっとみずらい！？）

今回、描いたテーマは、「さいちゃんのLifeForce8」です。

"LifeForce8：ライフフォースエイト (ＬＦ８)
意識すらされない、根源的な欲求"

（１）生き残り、人生を楽しみ、長生きした
（死にたくない、充実した人生を歩みたい）

（２）食べ物、飲み物を味わいたい
（食べたい、飲みたい、空腹や飢えを避けたい）

（３）恐怖、痛み、危険を免れたい
（失いたくない、損したくない、安全でいたい）

（４）性的に交わりたい
（異性に愛されたい、性的欲求を満たしたい）

（５）快適に暮らしたい
（不快を避けたい、不自由でいたくない）

（６）他人に勝り、世の中に後れをとりたくない
（他者より優位な立場でいたい）

（７）愛する人を気遣い、守りたい
（家族や恋人を大事にしたい、失いたくない）

（８）社会的に認められたい
（誰かに共感してもらいたい）

で、今日は、２回目のあやぴいセッションデイ。

今日、聞かれたのは、「マンダラチャート、描いてみてどうでしたか？」

個人的な感想は、
「わたしは、いたってシンプル」。
「わたしは、あまり複雑に考えられない」。
「イヤなことはイヤ。」

過去の頑張り屋さんのわたしは、全ての枠を埋めていた。けど、今のわたしは、「余白」もオッケー。

で、受けたフィードバックで、ほほーーと思ったのがこちら。

「空白」は、「余白」。そして、「余白」があるところは、実は、人があなたを助けてあげられるところ！

おーー。なんと、余白までも、そんな素敵な役割があったとは！

またさらに、ムリなく楽しく心地よく生きれるぞ！

ということで、マンダラチャートを今後もいろいろ描いてみようと思います！

ジャニー綾乃（あやぴい）こと大久保綾乃さん

わたしがマンダラチャートを書くきっかけをつくってくれたあやぴいのfacebook投稿がこちら。

【終わりを描かないと始まらない】 大谷選手に学ぶ 憧れを現実にする方法✨ 日本中が熱くなったWBC！ 『憧れるのをやめましょう』と 仲間に伝えた大谷選手！ ／ 憧れを捨てて勝ちに行く ＼ そう決めたから 今回の勝利に辿り着いた🏆 ...

Posted by 大久保 綾乃 on Wednesday, March 22, 2023

そして、自己紹介noteがこちら。わたしからみたあやぴいは、アイディアを閃く天才です。そして、とにかくパワフルでエネルギッシュ！使命感に燃えています！

noteでリサーチ「マンダラチャート」

せっかく、あやぴいにマンダラチャートについて、教えてもらったので、今後もマンダラチャートを描いていきたいと思います！

で、今日は最後に、noteでリサーチした「マンダラチャート」の記事から、３つの記事をご紹介。

マンダラチャートの作り方（テンプレート付き）

マンダラチャートを作りました

「YouTubeで月収100万円稼ぐ」マンダラチャート

ChatGPTを使って、マンダラチャートを描いているかたがいて、びっくり。そして、こちらの記事では、迫力が半端ない大谷選手の直筆のマンダラチャートの写真がみれて嬉しい。

ということで、今日は、マンダラチャートについてかいてみました！ぜひぜひ、気になったかたはやってみてねーー。

ではでは、Ciao!