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モチベーションアップしたい時に読む記事

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仕事や勉強のモチベーションUPや心理的安全性などメンタルヘルスに役立つ情報をまとめています。
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#仕事での気づき

夏休み明けのスタートダッシュ:初日から仕事モードにスイッチOn!

夏休み明けのスタートダッシュ:初日から仕事モードにスイッチOn!

つらい休み明けこそがチャンスの時

長い夏休みが終わり、いよいよ仕事モードに戻る時が来ました。「ああ、まだ休暇中だったらなぁ…」そんな気持ちはわかります。でも、ちょっと待ってください!実は、この「夏休み明け」こそ、あなたの仕事人生を変える絶好のチャンスなんです。

なぜなら、休み明けの最初の1週間、特に初日の過ごし方が、その後の数週間、ひいては数ヶ月の生産性とモチベーションを左右するからです。つま

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先延ばし癖を克服する:効率的な仕事と学習のための実践的アプローチ

先延ばし癖を克服する:効率的な仕事と学習のための実践的アプローチ

先延ばし癖を克服しよう皆さん、締め切り間際になって慌てた経験はありませんか?「先延ばし癖」は多くの人が抱える問題です。この記事では、なぜ私たちが先延ばしをしてしまうのか、そのデメリット、そして効果的な対処法について探ります。

なぜ先延ばししてしまうのか?楽観的すぎる時間見積もり:
「なんとかなるだろう」という楽観主義が、現実的な時間管理を妨げています。(いつも締め切りギリギリな私には耳の痛い話で

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