フォローしませんか?
シェア
小鹿
2020年9月7日 17:22
こんにちは。今日の1冊は「最強の野菜スープ」です。私は、ホットクックでその時々あるもの何でも放り込んで、野菜スープをよう作ります。具だくさんのゴロゴロ野菜のスープもあれば、ポタージュスープにすることも。病気や老化の原因となる活性酸素を取り除くのに、野菜のファイトケミカルはものすごいパワーを発揮。野菜をゆでるだけで頑丈な細胞壁はあっけなく壊れ、抗酸化物質のファイトケミカルがスープ