はりす

経験を皆さんと共有できればと思ってます！海外生活や健康に関することが多いです。よろしく…

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経験を皆さんと共有できればと思ってます！海外生活や健康に関することが多いです。よろしくお願いします！インスタ始めました。https://www.instagram.com/sn0323/

  • UK Family VISA

    イギリスの家族ビザの申請について、私の経験をまとめてます。

  • London ロンドン生活

  • Milano ミラノ

    ミラノでの生活の記事についてまとめました。

  • 子宮筋腫

    大きくなりすぎた、妊娠のために、手術を受けました。その記録です。

イギリス VISA NHS

イギリスは基本的に医療費が無料です。医療を受けるためにまずGP(General Practice Surgery)という街のクリニックに登録する必要がある。 NHS(National Health Service)のwebsiteから近くのGPを探してコンタクトする。 GPによってオンラインで登録できるところもあるみたいですが、私の場合は、以下の案内に沿ってGMS1フォームに記入してGPの受付へ持っていった。GMS1フォームは個人情報と病歴を記載する。 GPへ提出し、次

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    • イギリス　ロンドン　家具探し (中古）

      新品を買うか中古（セカンドハンド）を買うか。まずお得に手に入るセカンドハンドで探した。イギリスの家具ブランドが安く手に入る。お得です。こだわらなければ無料で家具が揃うこともあり！？ 中古（セカンドハンド）色んなサイトがある。 Facebook MarketPlace 一番取引されているサイトだと思う。だた検索しづらい。　メルカリみたいなクオリティではなく、色んな文化の人が暮らしているイギリスなので様々。完全に壊れているものを掲載している人もいれば定価より高く設定してる

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      • イギリス VISA BRP

        イギリスに入国してからBRP (Biometric Residence Permit)を取得する必要があります。 BRPはイギリスの住在証明のようなもので、部屋を借りる時や仕事をする時などに必要です。（私の場合、BRPの取得が遅れ、部屋を借りる時、パスポートのVISAのページで代用可能でした） 以下、BRPカードについてのメモです。 取得方法ですが、通常はUKVISAを申請した時に指定したpost officeに行くと貰えます。UKに入国してから１０日以内かつEntry

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        • ロンドン　アパート探し

          ロンドンのアパート（ロンドンではフラットって呼んでます）探しについてです。 私たちはイタリアからロンドンへ移動しました。イタリアへ渡航する前にロンドンのフラットを引き払っていたので、新たに探す必要があり、結構、大変でした。 日本と探し方は一緒なのですが、イギリスは古い建物をリノベーションしている物件がほとんど＆写真が適当なので、内見するとイメージと全然違うということが多い。 １５件ほど内見し、イギリスに入ってから３週間ほどかけて部屋を決めました。 ちなみに家賃は東京よ

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        イギリス VISA NHS

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        マガジン

        • UK Family VISA
          15本
        • London ロンドン生活
          3本
        • Milano ミラノ
          8本
        • 子宮筋腫
          14本

        記事

          イタリア　EMS 日数まとめ

          イタリア　ミラノから数回日本へEMS発送したので、その時の実績をまとめておきます。コロナの影響を受けてると思われますが、コロナ前に書類をEMSで日本からイタリアへ送付した時も1ヶ月ぐらいかかりました。 ＜例１＞２２日間 4/28に発送（ミラノ）ー　5/18に日本へ到着　（２１日間） ＃日本での税関はスムーズで翌日、到着。 ＜例２＞１５日間 4/22に発送（ミラノ）ー　4/30に日本へ到着　（9日間） 届け先が福岡だったかつGW挟んだので、税関に時間がかかり5/6に

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          イタリア　EMS 日数まとめ

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          ミラノ コスメ　KIKO MILANO

          KIKO MILANOでコスメ買いました。 まずは安いのにちゃんとしているという印象。日本の薬局コスメと値段は変わらない。 １９９７年に設立されたmade in Italyのブランドで、高品質を低価格でというコンセプトらしい。日本には店舗はないですが、近くできる気がします。コスメの箱に日本語の記載もされているので。 https://www.kikocosmetics.com/it-it/ ＜買ったもの＞ Eyebrow Expert Palette (Brown)

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          ミラノ コスメ　KIKO MILANO

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          UK Travel/Movement

          2021/05/16にイタリアからイギリスへ移動しました。現時点では日本からイギリスへ入国するのも同じなので参考になればと思い、メモしておきます。 Amber （黄色という意味で、信号もgree, amber,greenらしい） list に属していきて、以下が必要です。 ＜必要な書類＞ これらを申請し、プリントアウトか携帯に保存しイミグレーションで見せます。しかし、私の場合、飛行機のCHECKIN時に1&3の確認、イギリスでのイミグレーションでは１のみしか確認されませ

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          UK Travel/Movement

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          ミラノ　チーズ　Milano Cheese

          チーズの種類が豊富です。そこまでチーズLOVERではないので、日本のスーパーでチーズを買うときは、ピザ用、溶けるチーズがメインでたまに贅沢したいときにモッツァレラチーズ、チーズケーキを作る時にクリームチーズを買うぐらいでした。イタリアのスーパーはチーズコーナーが広いしかも数カ所に分かれている。探すのが大変！！ 好きなチーズを紹介します。 Stracciatella （ストラッチャテッラ）下に書いたBurrataの中身らしい。クリーミーでとても美味しい。パスタにドンと載せて

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          ミラノ　チーズ　Milano Cheese

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          ミラノ　ピザ　Milano Pizza

          ミラノのピザを紹介します。イタリア人はピザが大好き。ちなみに欧米人は朝にピザは食べないとか。朝はやっぱりクロワッサンとかちょっと甘いものらしい。 1. Spontini みんな大好きファーストフードというイメージ。生地がとても分厚くて、食べ応えがある。オイルたっぷりで焼いているので、すごいカロリーだと思う。 Spontiniピザの近くに住んでいるのですが、お昼は行列ができている。日本にはまだ上陸してないようですが、世界へ進出してるよう。お隣の韓国とか。 2. Cocc

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          ミラノ　ピザ　Milano Pizza

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          ミラノ　ピスタチオ　Milano Pistachio

          ピスタチオ味のスイーツがたくさんあります。ナッツは好きではないのですが、ピスタチオ味は好きです。スッキリした甘さ。イタリア語ではPistacchio。 クロワッサンの中にピスタチオクリームがたっぷり入っている。イタリア人の朝食、クロワッサン。 ピスタチオ味のジェラート。これも堪らなく美味しい。 ピスタチオって中東のイメージがありますが、イタリアの地中海側でも生産しているそう。世界最高峰のピスタチオがイタリアのシチリアで収穫されるそう。スーパーで加工されていないピスタチオ

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          ミラノ　ピスタチオ　Milano Pistachio

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          ミラノ　ハンバーガー　Milano Burger

          とっても美味しいハンバーガー。普段はほとんどバーガーを食べませんが、これハマりました。日本より食べ物は高いですが、さすがイタリア美味しいものがたくさん。 Burgez ミラノを中心にあるハンバーガーチェーン。ローマに２店舗、トリノに１店舗あるよう。バーガー＆ポテトはもちろん、チキンナゲットが特に美味しいので、ぜひ。 デリバリーでも頼めるが、値段がとても高い。バーガーだと１個につき、2 EURくらいプラスされる。 お店でのメニューです。 こんなBOXに入ってます、ピクニ

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          ミラノ　ハンバーガー　Milano Burger

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          ミラノ　ケーキ　Milano Cakes

          ミラノのケーキ屋さんを紹介します。たくさん美味しいところがあるので、家の近くがメインになってしまってます。イタリア人はコーヒーも小さいし、スイーツも小さいもの好む気がします。 1. Gelsomina 住所：Via Carlo Tenca, 5, 20124 Milano MI 日本での人気のマリトッツォがあります！しかし高い。写真のマリトッツォ4 EUR。ピスタチオのケーキ（下の写真の右から二番目、これかなり美味しい）9EURくらいしました。ケーキの箱も可愛い。 2

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          ミラノ　ケーキ　Milano Cakes

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          ミラノ　カフェ　Milano cafe

          ランニング後のカフェ巡りが日々の楽しみです。おすすめのカフェを皆さんに紹介させて下さい。イタリア人はエスプレッソ（小さいカップでとても濃いコーヒー）を好んで飲んでいる。ミルクたっぷりのカプチーノはだいたい１１時までらしい。慣れるまではスタバのラテが好きな私にとっては少し物足りなく感じた。 1. Cafe Fabrique (https://www.cafefabrique.it) 場所：Via Giovanni Battista Morgagni, 14, 20129

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          ミラノ　カフェ　Milano cafe

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          イタリア　EMS 送り方

          イタリアから日本へのEMSの送り方について書きます。個包を送るときは普通郵便とEMSがありますが、大きく値段が変わらないのでEMSを使うことが多いです。EMSの値段は日本（ZONA2)です。２０２１年４末現在。荷物に保険をつけるならプラス5.68 EUR。大きさは225 cm以内（長辺150 cm以内）で重さにより値段が変わります。 ラベルの書き方。ラベルはPosteitalianeで窓口の人から貰います。オンラインでもできますが、プリンタが必要です。重さは郵便局でも測っ

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          イタリア　EMS 送り方

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          子宮筋腫_second look_2

          2021年3月に子宮筋腫摘出手術後のセカンドルックを受けた。その内容をここに記載する。

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          子宮筋腫_second look_2

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          子宮筋腫_second look_1

          以前の記事で書いたが、2020年9月に子宮筋腫摘出手術を受けた。 2020年10月末に1ヶ月検診を受け、特に異常なかったが、second lookの手術を勧められた。安全に妊娠するためには受けた方が良いとのこと。 Second lookとは、お腹にカメラを入れて子宮の状態を確認と同時に卵管なども診てもらい安全に妊娠できることを確認する。お腹の中を洗い、癒着の防止にもなるそう。希望者のみに行なっている。術後、6ヶ月後が基本だが、3-6ヶ月後で日程調整。 初めは、全身麻酔嫌

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          子宮筋腫_second look_1

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