答えを導き出す
NLPコーチとヨガインストラクターをしている中島幸子です。
コーチング、まだ知らない方も多いのでちょっとだけ書いてみます。
NLPコーチングでは基本的に質問をするだけでアドバイスなどはしません。
ジャッジもしません。
ブロックがある時は例え話などをしてみたりはします。
そうすると特に何も言ってなくても気づいたり。
そして考えることによって、どんどん自分から答えが出てくるのです。
言語化できるかできないか、そこには違いがあります。
どんどん訓練すれば少しずつ言語化できるようになります。
自分でやるなら書き出して言語化してみてください。
頭でグルグル考えていても同じ場所ですよ。
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Sachiko
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