1人で抱え込みすぎないこと

NLPコーチをしている中島幸子です。
高齢出産でそれまでの自由な生活から一転して自分がわからなくなり、そこから立て直すためにたくさんの学びを経て、結果あまのじゃくから素直になって人生激変。
どんな状況でも何歳でも変わりたいを叶えるためのコーチングを行ってます。

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ちょっと落ち込んだりした時、
そこから復活は早いですか？

私はきっかけがあると相当なマイナス思考に陥り、子供の頃は悲劇のヒロインさながら落ち込んでました(笑)

大人になっても落ちたら復活がなかなかできないこともありました。

それは自分の中にある思い込みが原因。

たくさん思い込みを外してきてますが、まだ見てなかった部分があります。
見たくなかったのでしょうね😅
ここまでやってきて残してるのですから。

それが外せたと感じたのは昨日受けたヒプノセラピーのセッション。

その原因はたったひとつの思い込みから。

人間の意識できることは僅か一割以下。
潜在意識と言われる無意識の部分が九割。

思い込みは無意識にあります。

今回のは本当に奥のほうに隠してました。

向き合ってみると、そんなこと思ってたの？ってことだったりもします。

私がNLPコーチングを受けてNLP、それも千夏NLPを学んで本当に良かったと思ってます。

コーチとして活動している私のコーチももちろん千夏NLPを学んでる方だし、ヒプノセラピーも一緒に学んだ方から受けました。

ただのコーチング、ただのNLPではない、
そこだから学べたことがたくさんあります。

いつもイライラしていた母で妻な私が、人として成長することができ、自分らしく生きられるようになったのは、この学びがあったから。
もちろんまだまだこれからも生きてる限り人として成長し続けていきます。

あのまま変わらずに居たら、大切な子供への影響はどうだったのだろうと思うと恐ろしいです。

子供の時に感じたこと、育ってきた環境、一緒にいる人たち、そこから自分なりに価値観、基準、ルールができてます。

要らないものをいっぱい抱えてたら、子育ても自分のキャリアや生活も、楽しいより苦しいが勝ってしまうかもしれない。

だから、自分を知って要らないものは手放してください。

ひとりでモヤモヤしてるなら、抱え込まずに話してみてください。

｢○○すべき｣を多く持ってるがんばり屋な方ほど人に頼む、託すこともしてください。

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すべてお子様と一緒でも大丈夫です。

◆自分を知って大切にする方法

自分を知る、大切にする、
そして余裕が生まれたら周りに還元。
自分が整えば自然とうまくいき始めます。
自分らしく生きるためには自分を知ることから。
コーチングや夢を叶える魔法のランプより気軽に受けてみたい方へおすすめ。

参加費¥3000

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日時⏩️時間はご相談ください
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料金⏩️初回60分2000円


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