6の奇跡

数字には、色々な意味やパワーを持っている。

幾何学的な話からスピリチュアルな話まで。

例えば、縦、横、高さからなる立方体＝3次元はサイコロの6面だし

亀甲模様の6角形は連なると永遠に続くので縁起が良いとされてる。

仏教の世界では、六根清浄という言葉があり、視覚・聴覚・味覚・臭覚・触覚・知覚の感覚を浄化する作業を意味する。

また輪廻転生をする6つの世界があるらしい。（地獄道・畜生道・餓鬼道・人間道・修羅道・天道を六道と呼んでいる）

人体で言う、我々の体温を36℃を平熱としたとき、+6℃と-6℃は死の可能性がある。

体温計は42℃までしかなく、42℃が長時間続くと細胞が死に、各臓器に異常をきたす。

30℃は低体温症で死ぬ恐れが出てくる温度だ。

でも、42℃の温泉は熱くて気持ち良いし、30℃は市民プールの温度で、心地良い。

ここ数年注目されているアンガーマネジメントは、6秒待ったら怒りが収まるというもの。

この6秒の間に

自分は何に対して怒っているのかを問いかけるというものだ。

怒りという感情は二次感情で

悲しいから怒る。
不安だから怒る。
期待に反したから怒る。
裏切られたから怒る。

怒る原因の感情があるのだ。

なんの意識もしないとまったく意味の無い6秒。

これを育児や介護の中に取り入れたらどうだろうか。

時間に追われる介護施設や病院。

トイレに行きたいと呼ばれて訪室するが、入居者さんが靴を履く時間も待てないこともある。

トイレで、ズボンやパンツを降ろすことも待てず、手を出してしまうこともある。

自立支援と言っているが、働く側の都合で不必要な介助をしてしまうことはたくさんある。

靴を履く6秒。
ズボンを下げる6秒。

これを意識しただけで、もしかしたら高齢者は活動量が戻るかもしれない。

私は通所リハビリテーションで働いていたが

先輩達は

「靴を履くのもリハビリですからね」

と、手を出さず

靴を履く動作を見守っていた。

リハビリという言葉を調べると

【⠀リハビリテーションとは、ラテン語のRe（再び）Habilis（取り戻す）が語源といわれています。 日本語では「全人的復権」という意味で、その人らしく生活する権利を取り戻すことです。⠀】

と書かれている。

「リハビリ」

なんて軽く言っているが、靴を自分で履く行為が、歩くことへのリハビリだけでなく、お出かけをすることや、自分のやりたいことをやれる一歩と考えると

福祉施設で働くスタッフの待つ6秒の意味は大きくかわり

また自分の人生を歩き始められる可能性を秘めた6秒となり

もしかしたら奇跡を起こせる6秒になるかもしれない。