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さっこ
2023年10月7日 22:56
酒よりやばいかもしれない。動画をながして作業してる中で食事系の動画をみても全然へいきなんだけど唯一ポテチの映像流れたときには何か言いようもない焦燥感が襲ってきた。なんならトップの画像みただけでお腹がもやもやしている。普段からごはん等の炭水化物はなくても平気でセルフ糖質ダイエットみたいになってたけど、それでも全然痩せないのは脂質をとりすぎていたからだと思う。栄養管理アプリでも脂質はいつも正常
2023年10月7日 13:15
ファスティング２日目のお昼です。朝は少しの空腹を感じて起床したものの、酵素ドリンクをゆっくり飲めば満腹。昨日までも３食そんな感じだったので、ファスティング？余裕じゃん？なんて吹いてた私だけれども…昼食の酵素ドリンク後…めっちゃお腹すいてる。きた、ついにきた…！いやいや、つらいというよりもこれを待ってましたという感じ。ここから空腹との対話だ！ようやくファスティングしてる実感がわいてき
