【毎日投稿#66】私が朝に弱いのは朝食が原因？　朝食改善大作戦！

田村サブロウです。 以前、↑の記事で私の昼食の内容を改善する記事を書きましたが、今回は朝食についての記事になります。 私はたいてい、毎日の朝食を牛乳とフルーツグラノーラ（以下、フルグラ）で済ませています。シリアルです。 理由は簡単。作るのと後片付けの両方が楽だからです。 いつもはご飯用に使っている茶碗に、適量のフルグラを入れ、牛乳を入れて、作るのは終わり。 食べるのにつかった茶碗とスプーンを皿洗いしてしまえば、後片付けも終わり。 この比較的少ない手順で、私は今まで