ゆううつには、ちょっとの褒めで幸せを。

保育園のお迎えが、ゆううつ…って思うことありませんか？

仕事が終わっても、また次の仕事かぁ…と
私も肩を落とすことがあります。

子どもって、いつもかわいいわけじゃない。

そんな私が気分よく過ごすために最近やってみてるのは、

どんな状況でも自分を褒める！

ありきたりだけど、結構難しいな…と思います。

昨日だったら、お迎え中にケンカになった長男と次女に、うまく仲裁できなかったなと最初は思いました。

でも、無理やりにでも、
「仲裁って疲れるよね！双方の言い分聞いたり、気持ちを予想するのって、本当疲れる。
でも、やっただけエライ！」

と心の中でつぶやきます。

すぐにハイテンションとまでは行かないですが、
ちょっとホッとする感じがする気がしました。

いつも笑顔の母がいいなと思うけど、
そうも出来ないことも多々ある。

そんなスーパーママになんなくても、
ちょっとの自分褒めを重ねて、
今の私も悪くないかと思えることも、

私なりの幸せな毎日かな、と思いつつあります。

あなたにも、お手軽に幸せがありますように…