【自由研究】　今日はやる気がでない日　byさび抜き

こんにちは( ´ ▽ ` )

今日はお仕事がなく
一日中家にいるのですが、
今日は何もやる気が起きません( ´ ▽ ` )ｸﾞﾃﾞ〜



さっきまでお布団で
グダグダしながら過ごしていました。



今日はお勉強もやる気にならなくて

このブログがなかったらきっと、
2021年の2月18日は記憶の無い1日に
なっていたことでしょう(￣▽￣)noteさんｱﾘｶﾞﾄ



まーね、
このままやる気のでない状態でいるのも



なんだかな〜(°▽°)という感じなので

今日私の中で
やる気を出すために行動した事と
その結果を紹介します(￣▽￣)

【起床後のトイレ】

やる気スイッチとして一番期待ができる、
起床時のトイレなのですが
今日は１０時半頃にいきたくなりました。

この時に朝ごはんを食べる流れに持っていければ
きっと今日の1日は清々しいスタートをきれていたことでしょう。

でも今日の私はそのまま
自分の温もりが残っているお布団へ
一直線に戻っていってしまいました。(￣▽￣)ｱｰﾒﾝ

【スマホのブルーライトを浴びる】

トイレから２時間が過ぎ、12時頃になりました。
もちろんまだ私はぬくぬくお布団で横になったまま。
お腹も特に空いておらず、起きるきっかけもない。

「あ、そうだ、お仕事のメールきているかなあ？」
と不意にチェックをはじめました。


その後Twitterを開いたりYouTubeを見たり、
スマホのブルーライトをせっせと浴びました。


しかし、今日の私は
それでも起きる気になりません( ´ ▽ ` )

【身体がだるくなってくる】

スマホを見ながら１時間が経過し13時になりようやく私にとって身体を起こすきっかけになる出来事がやってきました。そう、身体がだるくなってきたのです。その後すぐに起床し、お昼を過ぎた朝ごはんを食べる流れになりました。

【お昼を食べすぎる】

お昼を食べていよいよ活動開始の時間かと思いきや、そううまくはいきませんでした。お昼を食べ過ぎてしまったのです。

お仕事がある時は基本的にカップスープとサラダチキンのみで過ごしていたのですが、家にはそんなものはありません。

冷凍うどん、ヨーグルト、イチゴ、これだけ見ると普通じゃん( ´ ▽ ` )と感じる人も多いかもしれないのですが、うどん１玉は私にとっては多いのです。なのにヨーグルトとイチゴも食べてしまうことになって
私のお腹はパンパンになってしまいました。

【最終手段の筋トレ】

お昼を食べた後、グダグダタイムを過ごしてしまいまして、気がついたら15時になってしまっていました。そこからPCを開くことには成功するのですが、全然はかどらない。そこでもう最終手段を使うことに決めました。
「筋トレする！！」筋トレはいつも夜にすることにしているのですが、今日は本当にやる気が出ないので、早めにやってしまおうと思い１０分間集中してYouTubeの動画を見ながら行いました。

【このブログを書いているということは】

そう、筋トレを10分した後に
このブログを書いているということは、最終手段の筋トレが成功したということです。(￣∀￣)

筋トレをした後、やる気が出てきて頭も身体もすっきりに⊂((・x・))⊃

結論、やる気が出ない時はとりあえず筋トレをしてから考えた方が良いということがわかりました(￣▽￣)

やる気が出ない星人に告ぐ！
無駄な抵抗はやめて
筋トレをせよ(￣▽￣)！！

今日はこの辺で(°▽°)

つづく

さび抜きのTwitterは
プロフィール欄から飛んでね⊂((・x・))⊃ﾌﾞｰﾝ