毎日8時間睡眠を目指している。7時間でさえ達成することはほとんどないけれど、1分でも近づけたい。人は誰しも心身が辛く苦しい時は眠れないもの。それ以外であれば十分な睡眠時間は良い方向に導いてくれる。眠れることは健康の証。行住坐臥、ベストコンディションのぐうたらニンゲンになりたい。