人生は思うがまま

今日はお休みで家でのんびりしていました。
遅い朝ごはんを食べながらTwitterを見ていると、note仲間のダンテルさんがメッセージをくださいました。

以前から二人でスペースをやろうと言いながら、なかなか都合が合わずにいたので今日こそはと挑みました。
最初、なぜか私の声が輪唱するようにこだまして、とっても喋りにくくて再度立ち上げ直したりしてもたつきましたが、どうにかこうにか軌道修正することができてよかったです。
タカーシーさんも聞きにきてくださっていましたよね。
ありがとうございました。

「美」についてお話しする予定だったのですが、あっちこっちに脱線しながらおよそ「美」とはかけ離れたおもしろ話になって、まぁこれもライブの醍醐味よね、とその波に乗って楽しくお話しさせていただきました。

アウトプットは大事ですよね。
話すことでも書くことでも、表現方法はなんでもいいからとにかく自分の中に溜まっているものを外に向かって吐き出すというのは人間にとってとても大事なことだと思います。

そして吐き出す先の相手も、とても重要なんだなと思います。
受け止めてくれるという絶対的信頼関係がそこにあれば、人は安心して吐き出せます。反対に相手の反応を伺いながらの忖度したアウトプットは余計なストレスを背負い込むことになる。ここんところの塩梅がなかなか難しい。

一番安心なのはお金を払って話を聞いてもらうカウンセリングやコーチングなのでしょうが、壁打ちのようなアウトプットも場合によっては手応えのない虚しさが残る気もします。
これは人によるのでしょうね。
私の場合はどちらかというと相手の本音の意見を聞きたいタイプなので、こちらのいうことばかりをスポンジのように吸い込んでくれるのでは頼りないし物足りない。「私はこう思うよ」とその人個人の意見を聞きたくなります。
たとえそれが私にとって厳しい意見だったとしても、本気でぶつかってもらえることを喜びに感じるのです。

ただ、それを他人に同じように求めることはできません。
しんどい時は、反対意見や上から押さえ込むようなことを言われると立ち直れなくなる人もいるでしょうし、ひたすら聞いて欲しいだけという人もたくさんいるでしょう。いや、ほとんどの人がそうだと思います。
弱っているから聞いてほしい、溜まっているから吐き出したい。
アウトプットさえできたらそれで満足。それもわかります。

これは長年接客業をしてきて実感しました。
皆さん吐き出したい。聞いてほしい。意見などいらない。だってどうすれば最善かはとうにわかっているのだから。できないから嘆くし、溜まる。そう、大人は我慢することが多すぎるんですよね。

私は普段から我慢することはあまりありません。
好きな仕事をしているし、大好きな家族と生活しています。
こうして趣味のnoteで文章を書いて、好きな人たちとの交流をひたすら楽しんでいます。

それでも、日々ストレスは溜まるものなんですよね。
仕事は好きですがそこにいる人間が好きなわけではないし、無理に理解し合おうともしていません。だってその人はその人だから。変わらないから。変えられないし変わらない。だからもう、そのままその人だなって受け止めるしかないんです。
受け入れるわけではないですよ。
理解できないことを受け入れると自分が壊れます。
その人はその人の、私は私の意見を持ち、それぞれの考えで自分の人生を歩めばいい。何をどうしようなどとは考えません。そこにいる、その事実を受け止めるだけです。あぁ、今日もいるんだな、と。

自分の思うようにコントロールしようとするからイラつく。
自分と同じ意見を期待するから腹が立つ。
そんなうまいこと行くわけないですよね。
あぁ、そういう人なのね、私とは違うわね。だけでいい。

その人との間に嫌なことがあっても、仕事場を一歩離れたら頭を切り替えます。
さぁ終わった！帰って美味しいもの作ってワイン飲むぞ！でハッピーになれます。簡単ですよね。自分の心地よい世界に戻ればいいだけです。

だから自分の世界には大好きな人やモノで溢れています。
好きなことしか要らないし、やりません。
あなたはいいわよね、しなくて済んでるからそんな事が言えるのよ、と思われるかもしれませんが、どうするかを選択するのは私しかいないんです。
するかしないか。それを他人に決めさせるから不平不満が募る。
自分がやると決めたことならしんどいことも好きなことです。
人のせいにするから文句が出る。全て自分が決めることじゃないですか、だって自分の人生ですから。

なんだか説教くさい話になりましたね。いかんいかん。
皆さん幸せにいてほしいですね。ただそれだけです。
死ぬまで幸せに。
そうしないと生きている甲斐がない。
愛する人たちと、心地よく。
全ての選択権は自分にあるということを常に心に留め置いて。

今日も明日も、幸せに。

さぁ、風くんの「grace」を聴きましょう！
全ては自分の思うがままの人生です。

あ、フランス語ね。わかってますよ！やってます。YouTube見てます。
コツコツです！これも好きなことですからね🥰
それではまた。

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