【育児とわたし】妊娠編

2021年11月27日。元気な男の子が我が家に仲間入りした。

常日頃から、

「心地よく、軽やかな身体でいたい」

(≒身体のどこかが痛い、もしくは不快な状態がとにかく嫌)と、強く思っている私。

妊娠中にやったアレコレを備忘録として残しておく。

　
とにかく妊娠中は「ストレスを溜めないこと」を最優先。

基本は健康的な食事を意識しつつ、時々ジャンキーなものを食べたり(ハンバーガーとかラーメン